故事发生在2025年的交换虚拟世界与古代秘境之间，讲述了一个现代都市女孩苏婉儿（化名）因一场意外，蛊灵被卷入到一个古籍记载的后小后悔神秘事件中。在穿越时空后，师妹她成为了传说中的交换小师妹——月瑶，拥有操控“蛊灵”的蛊灵能力。原本以为这只是后小后悔个奇妙的游戏，但很快苏婉儿就发现，师妹自己所在的交换门派正面临巨大的危机。原来，蛊灵在古代，后小后悔有一股邪恶势力企图利用蛊灵来改变历史，师妹以达到其不可告人的交换目的。为了守护师门与自己的蛊灵命运，她必须学会控制和使用这些复杂的后小后悔蛊灵。随着故事的发展，苏婉儿不仅要面对内心深处的恐惧和挑战，还要处理与同门师兄弟之间的复杂情感纠葛。在一次次危机中，苏婉儿逐渐成长为一位真正的江湖侠女，并最终揭开了古老秘密背后的真相，成功阻止了邪恶势力。这部剧集将融合古装武侠、现代奇幻元素，既有紧张刺激的冒险情节，也有温馨动人的爱情故事。